Yoga y reflexología

“La forma más alta de la inteligencia humana
es la capacidad de observar sin evaluar”
Krishnamurti

Sesiones de reflexología podal

El masage de pies es una experiencia maravillosa!
Restaura el flujo de energia del cuerpo, mejora la circulación, equilibra el cuerpo y la mente, estimula la creatividad y la vitalidad, reduce la tensión e induce una relajación profunda.

1 hora 35.-  //  1/2 hora 25.-
5 x 1 hora 150.-  //  10 x 1 hora 250.-

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YOGA
en Sant-Pere-de-Ribes (Barcelona)
Miercoles 10h – 11h30

“YOGA DINAMICO usa el movimiento como la entrada a la quietud, mientras usa el cuerpo como la clave a la mente. Para llevar, abrir, fortalecer e integrar el cuerpo se necesita sensibilidad; no forzar. Ir más allá o más profundo en una postura no es cuestion de cantidad, sino de calidad.”

Farmacia Busquets / calle Lluis Companys 72 / sant-pere-de-ribes
Traer esterilla, llevar ropas comodas / aportacion 5 euros

Clases privadas contactame 🌸

Nota bene: las sesiones de meditacion del jueves han sido cambiadas a los martes por la mañana a las 10h (mindfulness)

MINDFULNESS
en Sant-Pere-de-Ribes (Barcelona)
Martes 10h – 11h

“La conciencia plena es la conciencia que emerge cuando ponemos atención intencionalmente y sin juzgar las experiencias de momento-a-momento.”
El arte de la practica nos revela nuestra Presencia Natural más allá de los piensamientos conditionados y habituales.

Ven a aprender a establecer una practica sencilla, discubrir todos sus beneficios y experimentar la tranquilidad 🍀

Farmacia Busquets / calle Lluis Companys 72 / sant-pere-de-ribes
Traer esterilla, llevar ropas comodas / aportacion 5 euros

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Retiros en Silencio
Awakening Retreat in Silence

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